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（優活健康網編輯部／綜合整理）以職業婦女的身分過日子，是相當艱辛的事。我也是一邊養育八歲、兩歲的兩個孩子，一邊工作，所以總是忙得不可開交。趕在時間內將老大送去學校，再將老二托付給保母，然後才急急忙忙地趕去上班。每逢週末，總要忙著整理一週以來顧不到的廚房、擦掉殘留在水槽和地板的汙垢，還要清理冰箱，可說是一人扮演醫師、媽媽、主婦三種角色。但對於生活過得比我更忙碌的職業婦女來說，只不過是小巫見大巫。某某女士是補習班講師，又身兼主婦和三兄妹的媽媽，她委屈地說，自己總是覺得身體沉重，每天下班回家後就覺得精疲力盡，根本沒有力氣再處理家務事。檢查結果出爐，果然不出我所料，三十七歲的她有嚴重的退化性脊椎狹窄症，皮膚也很粗糙，看起來比實際年齡老了五、六歲，而且臉色暗沉，總是眉頭深鎖，臉上彷彿寫著「我好累」一樣。會這樣也是情有可原，她不但睡眠不足，飲食習慣更是亂七八糟。她說，孩子們飽餐一頓後，她會一邊收拾善後，一邊站在水槽旁，用一碗湯隨便打發一餐，連水也幾乎不怎麼喝。她的血糖值在空腹狀態下介於100 ∼ 140之間，有點偏高，雖然有拿糖尿病的藥物，卻經常忘記服用。通常檢視病患們的X 光片時，腹部會在X 光片的畫面範圍內，可是她的腹部卻超出X 光片，幾乎要跑到外面去了。明明才三十幾歲，腹部的脂肪層卻厚到僅次於五十多歲正值更年期的女性。原因在於，以碳水化合物為主的不規律飲食習慣所致。由於蛋白質攝取不足，導致肌力明顯下降，相較於同齡女性，女性荷爾蒙數值也偏低。為了活化身體的功能，有必要改善飲食習慣和進行肌力運動。三餐規律配合運動，連腰痛都治好了「三餐要規律地進食，脂肪才不會囤積。人類的身體不是笨蛋，一旦用餐間隔變長，下一次用餐時，身體便會將大部分的卡路里累積起來，不當作能量使用。吃早餐時，請務必要吃蛋白質。」我請她購買分別包裝成一餐分量的減肥專用雞胸肉，並建議她每天早上都要吃。最重要的是，開立能強健深層肌肉的運動處方箋給她。一個月後，不僅血糖和血壓回到正常值，荷爾蒙數值也達到平均值。這也如實反映出「為使女性荷爾蒙數值維持正常，運動是必須的」這一點。腰圍也減少了十五公分，令她開心不已。Doctor's talk只要肌肉量夠，吃再多也不容易胖睡眠品質比睡眠時間重要，疲勞不是睡得多就會消失，如果睡眠品質不佳，再怎麼睡也覺得累。一旦到了更年期，女性荷爾蒙就會急速減少。然而，分散與分解脂肪細胞是女性荷爾蒙的功能之一，這就是為什麼二十多歲時全身上下發胖長肉，但是四十多歲起只有腹部發胖的原因。因此，到了女性荷爾蒙開始減少的三十多歲時期，肌肉運動是不可或缺的。只要肌肉細胞發達，吃再多都會被當作能量使用，不會發胖。解痛伸展操-消除腹部贅肉的運動瑜伽棒抬上半身【每次10秒，反覆15次】功效大量使用腹肌和臀部肌肉，能刺激並鍛鍊深層肌群。對於固定脊椎有一定效果，同時也能讓身體充滿彈性。更能鍛鍊強化脊椎和包覆脊椎的肌肉，舒緩腰部疼痛。1. 趴姿，雙手打開至與肩同寬，並放在瑜伽棒上。2. 一邊吐氣，一邊繃緊臀部和背部肌肉，將瑜伽棒往身體方向拉過來，並挺起上半身。Point 這時應避免腰部過度彎曲。跪姿腰部伸展【每次5秒，反覆10次】功效 放鬆腰部肌肉及鍛鍊柔軟度，同時也能有效舒緩腰部疼痛。1. 呈四足跪姿，雙手打開至與肩同寬，雙膝打開到與骨盆同寬。2. 眼睛直視腹部，將背部往上捲起，腳背壓地。Point 這時應避免將臀部往後移。（本文摘自／鬆筋膜‧除痠痛‧雕曲線的強肌伸展解痛聖經：不吃藥、免手術，有效改善激痛點的114個修復運動／聯經出版公司）

大陸中心／綜合報導不少父母都期盼小孩長大後能出人頭地，相當看重孩子在學校的讀書成績，認為「萬般皆下品，唯有讀書高」，但這樣的觀念卻替小孩帶來許多壓力。大陸近日就有不少學生在微博分享自己的家庭故事，一名女童的媽媽答應她如果國文和數學都考100分，過年就帶她出國玩，但女童最後國文只考了99分，媽媽居然就因此取消機票，一家三口待在家裡過年，讓女童嚎啕大哭，網友也痛批媽媽太嚴苛。據《新聞晨報》報導，近日微博關鍵字「考試成績決定家庭地位」登上熱搜，有1.4億人觀看、1.3萬網友討論，許多學生都出來分享自己碰過的故事，一名在西安就讀高二的女學生小白（化名），就說媽媽在她成績好的時候，天天都煮六菜一湯來獎勵她，還讓她周末打電動，但如果她成績不好時，就會被媽媽痛罵，最愛的偶像周杰倫的海報跟唱片也都會被丟掉，媽媽還曾罵過她，周杰倫都懂聽媽媽的話了，「妳怎麼就不懂呢」。另外，廈門一名爸爸也表示，兒子這次的期末考成績不錯，放寒假就回到奶奶家，天天都睡到快中午才起床，一起來就是打電動，但是因為他考得好，所以爺爺奶奶很疼他，沒人會怪他，反而養成兒子的傲慢脾氣，認為用成績來評斷對待小孩的態度，確實不太好。西安一名剛上小學的女童，則是被媽媽嚴厲要求，若是期末考國文和數學科都100分的話，過年才可以出國玩，但女童國文只拿了99分，雖然數學100分，但媽媽還是堅持取消機票，表示這麼做也打亂她本來預定的春節計畫，但她要讓孩子知道，沒有達到目標就不能夠得到獎勵。不過就有教育專家站出來批評，認為家長這種想法只會將孩子教育成被動學習、成績至上的書呆子，不應該小孩一做錯就懲罰，做對了就捧上天，有賞有罰雖然是對的方式，但如果太過極端對小孩不會有好處，建議家長可以多方鼓勵孩子，讓他知道有努力就有獎勵，而不是考得高分才能過得父母的關注。更多三立新聞網報導酒駕送小孩去急診！醉爸脫衣打護理師…媽「補刀」揍斷鼻樑百貨公司隨機殺人！4名女大生遭砍…她後頸中刀狂噴血女童遭貨車拖行！媽氣炸報警…看監視器才知「兇手是自己」比算命還神？陸爸媽瘋「唾液測天賦」 想提早劇透小孩人生

（優活健康網新聞部／綜合報導）「腦血管疾病」仍高居台灣人10大死因之第4名。中風防治有賴民眾的早期發現與及早就醫，因此台南市衛生局也推出了台語發音的「嘴歪臭奶呆、走路腳歪歪」這句口訣，幫助民眾快速記憶與方便判斷中風發生的可能主要症狀。靜脈注射血栓溶解劑 需在發作3小時內施打 安南醫院腦神經外科張哲肇醫師說，「腦血管疾病」的病人除部份為自發性腦出血外，仍以急性缺血性（梗塞性）腦中風為主要病因。急性缺血性腦中風在急性期治療上，雖有靜脈注射血栓溶解劑的治療方式可以有機會改善預後，但此一治療方式可應用的時間極為緊迫，僅能在發作後的3個小時內施打。病人到達醫院時常常已逼近施打的時限，因此各急救責任醫院無不為了搶救急性缺血性腦中風而設立許多緊急流程。靜脈注射血栓溶解劑 非每個腦中風患者皆適用 靜脈注射血栓溶解劑即使在時限內施打，仍有必須要考慮的風險與禁忌症，並非所有病人在時效內即可施打，例如曾有過出血性腦中風的病史者、近3個月內接受過開顱或脊椎手術者、近3個月內有另一次缺血性腦中風者，或是有凝血功能障礙者，皆屬於無法接受靜脈注射血栓溶解劑的病人族群。病人若注射血栓溶解劑的療效不佳或是無法接受施打，可能接著會發生嚴重腦水腫、顱內壓上升而意識昏迷等，嚴重者可能需要進一步接受顱骨切除減壓的開顱手術，甚至仍可能有生命危險。「機械式取栓」技術可增加治療成功率 張哲肇醫師還說，為增加可治療的病人族群，改善中風病人的預後，許多臨床試驗不停的進行著。2015年起，陸續發表在知名期刊的幾個大型臨床試驗，顯示以支架進行取栓的血管內治療技術來打通大腦的大血管阻塞，可增加治療成功的機率，改善病人的預後，而且也因為使用取栓支架打通後，還可降低嚴重腦水腫發生機率，也因而降低嚴重中風病人的死亡率。機械式取栓 可適用於中風發作後6小時內 更重要的是，此一治療技術將可接受治療的時間，延長到中風發作後的6小時內，好消息是健保署也順應國外最新的治療建議，自2017年2月1日起將「機械式取栓」用的支架與抽吸導管納入健保給付範圍。不過，血管內治療技術需要有具相關技術認證的執行醫師，且醫院亦必須有可進行特殊檢查的儀器設備。 張哲肇醫師指出，目前「機械式取栓」的「血管內治療」技術，在國外臨床試驗中亦進展到了部份病人可接受治療的時間延長到16至24小時，也增加了許多發作時間超過6小時，如睡眠中發生中風病人，可以接受治療的機會。目前此一部份雖未有健保給付，但符合治療條件的病人，仍有改善預後與減低病情惡化的機會。

【記者陳聿歆高雄報導】因應金鼠新年到來，打造節慶繽紛幸福高雄，市府於本市重要場域、道路、公園、綠地、及景點，種植冬季草花及開花灌木，創造優質環境提升年節氛圍，各濕地公園也因候鳥們報到而生機蓬勃熱鬧不已。歡迎大家過年期間不妨多多至休憩場域走春踏青，迎接亮麗金鼠年。工務局長吳明昌表示，繽紛吸睛各色花卉自冬季持續綻放至農曆春節期間，市府團隊用心規劃美濃及杉林特色花田，成為郊區踏青好去處。更在都心地區的衛武營都會公園、中央公園、中都濕地公園、凹仔底特專一二等重點公園運用高矮層次錯落的各色冬季花卉，以區塊或帶狀方式分色或混色栽種，配置新品種聖誕紅，呈現百花爭妍的立體地景，以營造年節滿園春意的氛圍。愛河邊、水域邊的九重葛及炮仗花也在此時展開嬌顏，水映春色，倒影斑斕。各色仙丹花、馬纓丹沿著道路綻妍，讓春意綿延至每個人心中。養工處說，星羅棋佈串點成線的濕地公園在春節期間也是熱鬧非凡，北方侯鳥乘著季風至溫暖台灣過冬，茄萣及永安濕地廣袤千里，成千上萬候鳥在此棲息覓食，鷸鴴科鳥類在泥灘行走覓食，雁鴨科鳥類水中浮游、黑面琵鷺頂著特化嘴喙來回濾食，演奏熱鬧冬季候鳥季的主旋律。援中港及洲仔濕地更能發現水雉、紅冠水雞覓食，過了繁殖期的領域性，更能和平相處度過好鼠年。林園海洋濕地的閃亮明星倒立水母也在過年期間大爆發，在潟湖及周邊溝渠都能見到牠們獨特身影，朵朵水中明月四處漂浮，有如福氣天燈冉冉升起，祈求來春好兆頭。2020/01/22

你是否曾經抱著興奮心情，等待和另一半分享天大的好消息，沒想到卻被對方澆了盆冷水，徒增傷心和憤怒？身為社會的一份子，我們非常重視有難同當，在彼此需要時伸出援手；但過去研究也發現，有樂同享也對伴侶關係有相同程度的影響，或甚至更多。我們對好消息的反應，左右另一半對這份關係的滿意度。當我們陷入低潮時，另一半的情感支持也會產生副作用，讓我們感到虧欠，加深我們的負面情緒。好消息正好相反，另一半聽見喜訊的興奮反應，不但可以強化好事帶來的效益，還能讓彼此感覺更親密。（圖片來源：pixabay）女性大腦活動 對丈夫出乎意料的正面情緒更敏感刊載在《人腦圖譜》（Human Brain Mapping）的一份大腦造影研究，為上述研究提供更科學的解釋。新研究指出，已婚多年女性對夫妻關係的滿意度和她們的腦神經活動息息相關，尤其是她們對丈夫展現正面情感的反應，而不是負面情感。多倫多大學（University of Toronto）羅特曼研究機構（Rotman Research Institute）心理學家派翠肯（Raluca Petrican）找來平均年齡72歲、結婚平均40年的14名女性，掃描她們觀看影片時的大腦活動。研究人員準備的影片是由多段10秒短片組成，每段短片沒有聲音，播放每位女性的丈夫或是陌生人的不同情感表現，但字幕卻配上錯誤說明。例如：短片播出的畫面是丈夫因為幸福回憶（像是他們第一次買房）微笑或大笑，但字幕卻錯誤標示該名男性談論的是悲傷回憶（像是被公司開除）；或是負面情感表現的短片，配上的是談論美好回憶的字幕。這些影片設計的目的，在讓女性感受到，丈夫或陌生人的情感反應和自己的反應發生落差的情況。對應到現實世界，就像是丈夫對某件事感到興奮，但妻子卻不覺得特別高興。實驗探討的問題是，她是否會注意到丈夫的這種不一致情緒；相較於陌生人，她是否更敏感察覺丈夫的反應。研究首先發現，比起陌生人，女性在觀看丈夫影片時，整體大腦活動更活躍，這代表大腦神經處理更多的理智和情感訊息。不過這種結果僅限於丈夫表現出不一致的正面情感。至於其他類型影片（片中人物展現怪異的負面情感表情），女性在觀看陌生人影片時，整體大腦活動和看丈夫影片時沒有差異。換句話說，女性的整體大腦活動，對丈夫出乎意料之外的正面情感更敏感。實驗結果打臉過去研究：我們對另一半正面消息的反應，是維持美滿婚姻的最重要因素。想想這些女性已經結婚幾十年，所以她們和丈夫可能有維持婚姻美滿的其他秘訣。大腦造影資料顯示，部分原因可能是當丈夫展現只有自己知道的快樂（非夫妻共有的快樂）時，女性會快速調整配合。（婚姻要幸福，不能只靠單方面維持，夫妻雙方都扮演很重要的角色。圖片來源：pixabay）婚姻美滿和伴侶的正面情感息息相關但這個特殊解釋又無法說明另一個研究結果：女性對婚姻的滿意度（根據問卷調查）和她們對丈夫的正面與負面情感，大腦的神經處理活動呈現正相關。不過，另一項關鍵結論，也說明我們對另一半正面情感回應的重要性。例如：問卷中對婚姻滿意度愈高的女性，她們的鏡像神經元（展現同理心的神經元）在觀看丈夫影片時，比起陌生人的影片更活躍。不但如此，比起負面情感表現，丈夫的喜悅表情讓她們的鏡像神經元活動更顯著。這個結果似乎也支持婚姻美滿和伴侶的正面情感息息相關。對於這個研究的初步和複雜結論，我們必須審慎解讀。這個實驗僅探討妻子對丈夫的情感反應，丈夫對妻子情感的反應又是如何呢？畢竟維持婚姻美滿，夫妻雙方都扮演重要角色。儘管如此，這份研究結果也確實指出，就一般而言，處於長期穩定關係的雙方，對於另一半的正面情感特別敏感，尤其是出乎自己意料之外的正面情感。總之，這份研究讓我們有機會想一想。當你的另一半帶著興奮表情回家時，你會是什麼反應？是不是只有在心情好時，你才會注意到呢？延伸閱讀：天后將4度結婚，對象是花心大蘿蔔！ 快滿50歲的她，不被看好也要作夢結婚18年仍共享浪漫晚餐 他們靠2件事拉近親密關係路嘉怡：和另一半爭吵時 「這件事」請放在心裡最重要的位子※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

紐約洋基先發左投哈普（J.A.Happ）去年球季表現不佳，季後一度傳出要被兜售的消息，不過，洋基總管「現金男」凱許曼（Brian Cashman）近日受訪時表示，要哈普扛起球隊第5號先發的重任，也期待他找回去年9月時、虎虎生風的表現。洋基休賽季砸重金補強王牌投手柯爾（Gerritt Cole）後，加上田中將大、塞佛里諾（Luis Severino）以及派克斯頓（James Paxton）後，先發輪值陣容逐漸成型；凱許曼近日接受《YES Network》時說：「我們對輪值非常有信心，尤其是我們的前4號投手。」另外，凱許曼訪問中也透露，希望哈普扛起球隊第5號先發。哈普上季出賽31場有30場掛帥先發，累積161局投球被敲出160支安打，防禦率4.91有些不理想，但進入到9月份，他的表現卻又開始回穩，單月出賽5場比賽防禦率1.65、整月僅失5分，其中有2場比賽繳出至少6局無失分的好投，凱許曼希望哈普能找回那時候的身手，並且在2020年球季證明這點。洋基潛在先發還有因手肘韌帶置換手術缺席超過一季準備回歸的蒙哥馬利（Jordan Montgomery）、頭號新秀賈西亞（Deivi Garcia），以及因家暴案被聯盟禁賽81場的吉曼（Domingo German），不過吉曼上季已服完18場球監，因此新球季他可在球隊第64場例行賽起回歸。更多 CTWANT 報導「末日時鐘」調快僅剩100秒！ 73年來最接近人類毀滅套套破掉「持續衝刺」！鐵齒男一夜之間染上三種性病流產1個月...Keanna大出血休克！ 「不自殺聲明」悲吐：不會輕易倒下

每年大年初一，不少民眾都會來搶一下福袋試試手氣，今年超商、大賣場和百貨公司，都不約而同祭出汽車來吸引買氣，全台總共送出14台車，總價值近2千萬元。過年拚人氣，大賣場紛紛推福袋吸客，今年全聯祭出限量福袋、福箱，每個200至1千多元不等，頭獎是市價近400萬義大利跑車，二獎有夢幻的台東熱氣球行，林林總總加起來總值8千2百多萬，超大手筆；為了吸引買氣，超商也摻一咖，統一超商推出數款百元福袋，頭獎是限量版日產車，另外刷卡金、筆電，總值破兩百萬；全家頭獎則是日式休旅車，其它著重在3C產品；萊爾富輸人不輸陣、用德國轎車吸客，想晉升為有車一族，就衝這一波。試手氣除了從大賣場、超商福袋下手，百貨迎鼠年，也祭出必搶好康，看準民眾想試手氣的心態，忠孝Sogo百貨推出紅包袋100個，總價值80多萬，板橋大遠百頭獎則是日產小型掀背車，新光三越信義新天地和微風松高砸重金，走霸氣路線，最大獎祭出百萬德國轎車，今年百貨業者總計推出全台5000個，總價值超過4000萬元的福袋，而包括超商、大賣場在內，一口氣送出14台車，總價值近2千萬元，讓民眾趁過年買福袋享受氛圍，同時試試手氣。（民視新聞／黃瀞儀、邱顯復 台北報導）

記者蕭保祥／綜合報導日韓大集團樂天製菓創辦人辛格浩（日名重光武雄）19日享年98歲逝世，LOTTE是唯一在日本與韓國職棒都有球隊的大型企業，千葉羅德高層喊出要冠軍，對於韓職樂天巨人來說，2019年是10隊墊底。日本媒體《SponichAnnex》23日報導，千葉羅德22日在東京某家飯店舉行教練團會議，開會前為辛格浩逝世默哀，代理球團老闆的河合克美在會議中說，「（名譽會長辛格浩）這樣持續支援我們，今年一定要優勝，不然何時要優勝，請務必這樣思考。」辛格浩1969年入主東京獵戶座，改名為羅德獵戶座，運用職棒經營推動全民品牌LOTTE相當有一套；1975年在韓國創立實業球隊樂天巨人，也成為82年韓國職棒元老球團。冠軍也不是嘴巴就能說出來，監督井口資仁帶領的千葉羅德在太平洋聯盟落後東北樂天2場勝差居第4名。千葉羅德上次洋聯優勝已經是2005年，當時還有亞洲職棒大賽，奪下日本一頭銜是2010年。樂天巨人更是只有1984、92年獲得韓職冠軍，樂天至今沒有喊出2020年要冠軍的的口號。更多三立新聞網報導10大游擊潛力股 道奇竟2人有哥倫比亞基特雙城想贏 隊史最大27億簽唐納森專任監督就是不一樣 韓國隊金卿文先飛亞歷桑納再來台灣朴炳鎬李政厚英雄春訓在高雄 中職交手6場更多相關新聞巨人春訓陽岱鋼一軍 坂本S班「鯊魚哥」帕拉的要求 巨人球團說不「令和的怪物」 佐佐木朗希春訓出發樂天球場旅館 住1晚價碼曝光吳念庭隨西武二軍春訓 松坂大輔列一軍

大陸一名男子陸堯，他的妻子是在疫情前線的報導記者；武漢封城後，身在江蘇省的陸堯決定開車回到武漢的家，親自照顧堅守工作崗位的妻子。他知道自己可能有很長一段時間不能出城，也可能這輩子都見不到父母和孩子，但愛情的力量還是讓他戰勝對病毒的恐懼、對親情的依戀，勇敢闖入一級疫區。陸堯一家人住在不同的縣市，原本準備齊聚上海過年，但從20日疫情變得嚴重，人在南京的他和親人討論後，決定取消聚會。「父親決定帶著親家和孩子，先回蘇北的老家，我決定的是要返回武漢，因為我愛人一個人，還在這次疫情報導的第一線。」1月23日武漢在凌晨宣布封城，陸堯立刻開始準備物資，把車子的油加滿，上路前往疫區武漢。封城消息傳出1天，就已有近30萬人逃離武漢；但愛情的力量，卻讓陸堯甘願冒著生命危險，也要守護自己的另一半。他說：「成家5年了，這個春節是第一次和父母分開過年，選擇從江蘇逆行回武漢。」23日晚間8時，陸堯在滬蓉高速公路進武漢前的青龍收費站，錄下一段影片。他說：「開過這條路，很長時候應該就出不來了。」即便如此，他也沒有絲毫猶豫，一心只想陪在妻子的身邊。從陸堯PO的影片看見平時車流量極大的連接橋卻是一片空蕩蕩，幾乎沒有別的車子。他坦承心中非常焦慮、緊張，很擔心妻子的安危，「這段路，我會記住吧！」陸堯在深夜終於回到家，並將自己準備的馬鈴薯、玉米、葉菜和辛香料放進冰箱，他說：「短期內應該不需要出門去採購，減少感染的機會。」除此之外，他也帶了許多消毒用的酒精、雙氧水、10多個N95口罩和大量醫用口罩，卻不知道妻子何時才能回家。聽說病毒不耐高溫，陸堯就立刻將家中的餐具高溫殺毒。他說：「以前我們採訪病人時，他們在家，所有餐具都是要高溫消毒，現在我們終於自己也到了這一步。」他坦承，完全沒想到事情竟會發展成如此嚴峻的局面。24日除夕，陸堯一早就起來幫妻子煮咖啡，在她出門前說句：「今天小心點哦！」妻子不僅要抱著被感染的風險採訪，每天回到家也只能睡4小時；陸堯能做的，就是好好顧家、全心全意支持妻子，做她最強大的後盾，希望每天前往疫區採訪的妻子，能夠平平安安、全身而退。陸堯表示，小區內現在幾乎看不到人，但他算了一下停車的數量，認為留在疫區的人不少。留在武漢本身就是一場長期抗戰，陸堯打算除夕夜煮水餃，但卻不知道妻子能否安全到家，他的自拍影片也讓網友相當感動，紛紛祝他好運，能和妻子一起挺過疫情。更多 CTWANT 報導武漢肺炎／發燒病患扯下醫護人員口罩吐口水 失控吼：你們都別想活一家11口「眼曚白布」吊死在家中客廳 這間鬼宅竟有人要住曾之喬鬆口婚宴時間！小年夜宣布結婚「暖心原因」曝光